Ejercicio Físico

El ejercicio físico es cualquier movimiento corporal repetido y destinado a conservar la salud o recobrarla. A menudo también es dirigido hacia el mejoramiento de la capacidad atlética y/o la habilidad.

El ejercicio físico regular es un componente necesario en la prevención de algunas enfermedades como problemas cardíacos, enfermedades cardiovasculares, Diabetes mellitus tipo 2, sobrepeso, dolores de espalda, entre otros.

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3 Responses to Ejercicio Físico

  1. kaly says:

    Everyday…

  2. keiberth says:

    es muy bueno el insentivo del mantenerse en forma y de cuidarse su estado fisico! pero donde esta el foro, donde comentamos

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