Evitando la obesidad

Se entiende por obesidad un aumento del peso corporal por encima de un 15% de su valor normal, debido fundamentalmente a un incremento de la grasa corporal. Es actualmente la enfermedad metabólica crónica más prevalente en los países industrializados.

Se deben reeducar los hábitos alimentarios, aumentar la actividad física y evitar el sedentarismo, estas son algunas de las indicaciones que te aconsejamos para prevenir la obesidad.

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2 Responses to Evitando la obesidad

  1. Norexy Barrera says:

    Hoolaa… La informacion es importante para leer, ampliaron muy bien los datos de la salud
    Norexy Barrera

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